Sophro-balade à Bron (69500)
Sophrobalades
La nature est un repère essentiel pour notre équilibre. Riche en ressources, elle nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.
Les Sophrobalades c’est un temps convivial pour découvrir tous les bienfaits d’une activité en plein air sur notre forme physique, mais surtout sur notre santé psychique.
Les Sophrobalades pour les
16 ans et plus
Marcher pour prendre de la distance, pour réveiller nos sens, pour se retrouver, pour dénouer des tensions, pour rencontrer de nouvelles personnes...
Ici, il n'est pas question de performances, juste de bien-être physique et mental.
- Durée : 1h30
- Tarif : 15 €/personne, 25 € si vous venez à deux
Programmation à venir.
Ils ont fait une Sophro-balade :
Les SophroKIDbalades pour les enfants de 6 à 12 ans
Un temps de sophrologie adapté aux enfants et à leurs parents à vivre en plein air !
Loin des tumultes du quotidien, je vous propose des séances pour partager un moment apaisant et ressourçant ensemble.
Durant une heure et demie, nous prenons le temps de nous promener et de respirer...
Et aussi d’activer nos super capacités :
Sensorielles (ouïe, odorat), cérébrales (observation, concentration), émotionnelles (ressentir, éprouver).
Tarif :
- 20€/binôme (1 enfant + 1 adulte),
- Forfait famille : 30€ (2 adultes et leurs enfants)
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